Tú puedes ejercitarte… ¡si te lo propones!

Van cinco meses desde que me levanté con el propósito de ejercitar, bajar de peso y sentirme saludable. Hace poco más de un año he venido cambiando mis hábitos alimenticios y empecé con una pequeña lista de “más de esto y menos de aquello”: menos harina, lácteos y embutidos; más te, frutas, granos y vegetales, entre otras cosas. También agregué más pensamientos positivos, más meditación y más ejercicios. En fin, tengo 25 ...

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Perspectiva es la luz

Perspectiva es un lugar donde habita la claridad, la esperanza, la razón, el primer paso de fe hacia la voluntad divina. ¿Qué tan importante puede ser la perspectiva en nuestra vida? Comienzo usando palabras tales como claridad, esperanza y razón ya que nos encontramos en un momento que necesita ser percibido tal cual es. Me refiero a que necesitamos claridad en nuestra mente para poder ver las cosas con tranquilidad y facilitarnos el proceso; ...

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