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Metas

No te conformes
1 year ago

No te conformes

Ir en pos de lo que sueñas es algo fácil de decir pero difícil de hacer, pues, encierra un alto costo. No, no me refiero a factores como …
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5 pasos infalibles para crear nuevos hábitos
1 year ago

5 pasos infalibles para crear nuevos hábitos

¿Cuántas veces te has encontrado en ese punto en el que deseas cambiar algo en tu vida y, aunque emprendes ese cambio con la mejor voluntad, siempre terminas …
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¿Cómo alimentar la perseverancia que necesitas para alcanzar tus metas?
2 years ago

¿Cómo alimentar la perseverancia que necesitas para alcanzar tus metas?

¡Año nuevo, vida nueva! 365 días llenos de oportunidades para emprender metas personales y profesionales. Sin embargo, cuando nos encontramos con la adversidad en el camino, la mayoría …
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Princesas con visión: la campaña de Disney que empodera a las niñas
2 years ago

Princesas con visión: la campaña de Disney que empodera a las niñas

Para nadie es un secreto que las princesas de Disney han marcado a más de una generación de chicas, sin embargo, con el pasar de los años hemos …
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Del papel a la práctica: Renueva tus objetivos sin morir en el intento
2 years ago

Del papel a la práctica: Renueva tus objetivos sin morir en el intento

Ya casi despedimos febrero, y dentro de pronto estaremos diciendo adiós al primer trimestre del año. Como verás, ¡el tiempo pasa volando! Por ello considero sumamente necesario que …
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Determínate
2 years ago

Determínate

Enero llegó. El mes donde el mundo entero se mira al espejo y se repite de continuo una frase: “esta vez sí…” “Esta vez sí voy a rebajar”, …
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Cumple tus resoluciones de año nuevo sin morir en el intento
3 years ago

Cumple tus resoluciones de año nuevo sin morir en el intento

Es un hecho, el viejo año terminó. La frase “el año que viene…” debe desaparecer de nuestras bocas, pues, ¡el tiempo ha llegado! El nuevo año está aquí …
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¿Cuántas de tus metas de año nuevo apuntan hacia un verdadero cambio interno?
3 years ago

¿Cuántas de tus metas de año nuevo apuntan hacia un verdadero cambio interno?

Un año se va, una temporada se cierra dejando a su paso múltiples experiencias de vida y enseñanzas. Pareciera que nadie es inmune a ese optimismo colectivo característico …
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Tú puedes ejercitarte… ¡si te lo propones!
4 years ago

Tú puedes ejercitarte… ¡si te lo propones!

Van cinco meses desde que me levanté con el propósito de ejercitar, bajar de peso y sentirme saludable. Hace poco más de un año he venido cambiando mis …
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