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Estilo de vida

Consejos para llevar un estilo de vida sostenible
2 weeks ago

Consejos para llevar un estilo de vida sostenible

By  •  Ellas

Hace poco veía un documental sobre el gran impacto negativo que ha tenido el calentamiento global sobre los ecosistemas marinos. Me pareció tan triste, alarmante y aterrador que …
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¿Cómo ser resiliente?
1 month ago

¿Cómo ser resiliente?

Si hay algo que la vida trae de sobra son los golpes bajos. Me refiero a esos momentos que llegan sin premeditación alguna y se sienten como un …
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¿Dejas todo para después?, 5 estrategias para dejar de procrastinar
6 months ago

¿Dejas todo para después?, 5 estrategias para dejar de procrastinar

Que levante la mano quién no ha postergado una tarea importante alguna vez. ¡Nadie!, ¿verdad? Aunque no lo creas, en tiempos donde la hiperactividad productiva manda, es más …
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¿Trabajas desde casa? Optimiza tu tiempo y espacio con estos consejos
6 months ago

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Gracias a los avances tecnológicos, cada vez son más las personas que trabajan de manera remota o bien, se desempeñan como trabajadores freelance.

Si bien, ser …
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Estrategias para cuidar de ti
7 months ago

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Conforme crecemos y maduramos, las responsabilidades del diario vivir aumentan y si algo he constatado en carne propia es lo fácil que resulta dejarnos de lado a causa …
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¿Por qué es importante conectarnos con la naturaleza?
10 months ago

¿Por qué es importante conectarnos con la naturaleza?

¿Alguna vez has experimentado esa terrible necesidad de desconectarte de la rutina y hacer algo diferente para relajarte o despejar tu mente? Esa es la razón por la …
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10 hábitos comunes (y nocivos) que necesitas desaprender
11 months ago

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Los hábitos son una parte activa de nuestra cotidianidad. Gracias a que permanecen en el recuerdo, podemos fijar un acto de rutina hasta aprenderlos. Sin embargo, existen comportamientos …
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¿Cómo puedo tomar decisiones sin sentirme culpable?
1 year ago

¿Cómo puedo tomar decisiones sin sentirme culpable?

Tomar decisiones es uno de los procesos que más nos cuesta en la vida. Siempre estamos pensando en el “qué dirán” o en cómo afectará a otros nuestras …
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¡Suelta el control!
1 year ago

¡Suelta el control!

Cuando de control hablamos, lamentablemente las mujeres solemos llevar la batuta en la materia. Sea en el trabajo, en nuestra relación, en nuestro emprendimiento o en el hogar, …
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