¿Qué esconden tus lágrimas?

Como mujeres, muchas veces nos convertimos en “un mar de lágrimas” ante ciertos infortunios. Esta expresión evidencia una de las cualidades femeninas más conocidas: la sensibilidad. Cuando esta llega, solemos preguntarnos por qué tenemos que llorar por todo, a lo que seguramente te has respondido cosas como: “soy una llorona”, “siempre he sido melancólica” o “no puedo contener las lágrimas”. Sea cual fuere el caso, es un hecho que las lágrimas ...

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¡No te aferres! Aprende a renunciar a lo que te hace daño

Desde Mujer Inspírate siempre hemos impulsado un mensaje de ánimo, determinación y esperanza ante la adversidad para seguir luchando por lo que merecemos y por todo lo que Dios ha diseñado para nosotras. Sin embargo, muchas veces cometemos el error de aferramos a batallas que desde un principio han estado perdidas; así es como te desgastas poco a poco en cuerpo, mente, alma y espíritu, cegada ante una realidad que ...

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10 hábitos comunes (y nocivos) que necesitas desaprender

Los hábitos son una parte activa de nuestra cotidianidad. Gracias a que permanecen en el recuerdo, podemos fijar un acto de rutina hasta aprenderlos. Sin embargo, existen comportamientos que nos conducen al error y por ende, a prácticas no tan buenas que –conscientes o no de ello– solemos convertir en hábitos. Hoy quiero hablarte precisamente de esas prácticas o hábitos nocivos que te impiden crecer para que puedas identificarlos y deshacerte ...

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5 cosas que necesitas saber de los hombres para entenderlos mejor

Probablemente alguna vez te hayas preguntado qué ocurre con tu pareja en ciertos momentos de la relación, o  bien, lo has hecho cuando en definitiva no logras comprender sus actitudes. La cuestión es que para poder entender al género masculino existen cosas que toda mujer debe saber. Por mucho tiempo se ha dicho que las mujeres son complicadas, dejando a un lado la complejidad del hombre; incluso, todos hemos escuchado alguna ...

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Dile adiós a la presión de los 30 y empieza a vivir a tu propio ritmo

Hablemos de los 30, ese peculiar numerito que apenas nos aproximamos a alcanzar en edad, pareciera encender las alarmas, activar un contrarreloj en nuestras vidas y traer consigo la ansiedad y frustración de no haber alcanzado aún la vida que se suponía, debíamos tener para el momento. Sí, quizás no seas, tengas o hagas lo que tenías planificado desde hace años para este momento, pero eso no es razón para dejar ...

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¿Rabietas temperamentales?, 4 estrategias para contrarrestarlas

¿La niña que llevas por dentro sale a relucir con gritos y berrinches de vez en cuando? Puede que sí. Alegarás que estás cansada y no has tenido tiempo para expresar lo que te insiste por dentro, después de todo, tantas ocupaciones no te han dejado respirar y tantas demandas –por parte de los demás– te han hecho explotar. De pronto caes en cuenta que tu respuesta y reacción no han ...

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¡Suelta el control!

Cuando de control hablamos, lamentablemente las mujeres solemos llevar la batuta en la materia. Sea en el trabajo, en nuestra relación, en nuestro emprendimiento o en el hogar, la prueba fehaciente de una actitud controladora es sentir, pensar o afirmar cosas como: “en definitiva, nadie puede hacer las cosas como yo las hago”, o “si quiero que algo salga como espero, lo mejor es hacerlo yo misma”; ¿te suena familiar? Antes ...

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¿Por qué te equivocas?

¿Por qué te equivocas?

¿Que por qué te equivocas tanto?... Sí, esa es una pregunta que todas nos hemos hecho. Cuando nos lamentamos a causa de una "soberana metida de pata", el instante en sí nos suspende el aliento en segundos y puede mantenernos en ascuas por minutos o días en el orden de enmendar el daño ocasionado –si es que se puede remediar–. En otros casos, podría tardar más tiempo reparar el agravio ...

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Claves para manejar la ira

A menudo solemos referirnos a las personas iracundas, explosivas o que reaccionan de manera agresiva como personas “con un carácter fuerte”, cuando no hay nada más alejado de la realidad que dicha expresión. Te explico, una actitud iracunda está más ligada al temperamento (comportamiento que se desarrolla de forma natural y que está marcado por la herencia genética), que al carácter (las actitudes que decidimos asumir en torno a nuestras creencias, ...

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