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Salud

Belleza ¿a cualquier precio?
2 months ago

Belleza ¿a cualquier precio?

Cada mañana te levantas, tomas un baño y al entrar a tu cuarto para empezar a vestirte, te encuentras frente al espejo. Los minutos se te van como …
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Pídele perdón a tu cuerpo
3 months ago

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By  •  Ellas, Salud

A veces, sin darnos cuenta y producto de la faena diaria, llevamos nuestro cuerpo a extremos que no son sanos. Es ahí cuando nuestro cuerpo nos pega un …
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Consejos para no engordar en Navidad
8 months ago

Consejos para no engordar en Navidad

Durante la época navideña, normalmente nos dejamos llevar por los excesos y la culpabilidad viene cuando notamos que nuestra ropa no nos queda como antes. Por eso, te …
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Paso a paso: 9 estrategias que te ayudarán a dejar de fumar
9 months ago

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By  •  Ellas, Salud

¿Qué puedo hacer para dejar de fumar? Esta es una pregunta que quizás te haces de continuo y en definitiva, se trata de una decisión muy personal porque …
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¿Cómo combatir las ojeras?
9 months ago

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El rostro, más que nuestro lienzo es nuestra carta de presentación. En él se refleja desde nuestro estado anímico hasta el cansancio, el estrés o la mala noche …
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¿Por qué es importante conectarnos con la naturaleza?
11 months ago

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¿Alguna vez has experimentado esa terrible necesidad de desconectarte de la rutina y hacer algo diferente para relajarte o despejar tu mente? Esa es la razón por la …
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Conoce la importancia de darle a tus senos el cuidado que necesitan
1 year ago

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By  •  Ellas, Salud

Hace algunos meses, una amiga cercana se vio en la necesidad de visitar al mastólogo por un dolor punzante que mantenía en su seno derecho. Afortunadamente, su mama …
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Alternativas para combatir el síndrome premenstrual
1 year ago

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¿Sabías que la mayoría de las mujeres experimentan cada mes los embates del Síndrome Premenstrual (SPM) y un 80 % de ellas no buscan tratamiento para sus molestos …
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4 cosas que deberías considerar antes de empezar a ejercitarte
1 year ago

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Siempre es bueno mantenernos en forma. Sé que es vital la determinación y energía con la que te dispones inicialmente a ejercitarte, pero ¡no te dejes llevar sólo …
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