¡Cambia tu perspectiva!

En tiempos de crisis, la inventiva cobra valor y justo esta trillada palabrita se ha vuelto tendencia en la sociedad actual. Sea económica, social, política o existencial, pareciera que la crisis ha llegado para quedarse y eso no es todo, ya que al parecer esta anda en la búsqueda de cualquier espacio disponible para entrar en nosotros y meterse hasta la médula. Las situaciones agobiantes de nuestra cotidianidad han causado ...

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¡AUXILIO, no tengo que ponerme!

Dícese del mal que afecta a 10 de cada 10 mujeres como mínimo una vez en la vida; no distingue entre edad, credo, ni clase social; pareciera que su único condicionante para padecerlo es pertenecer al sexo femenino, y no, no hay manera de prevenirlo; cuando caes en cuenta de tu situación, ya es "literalmente" demasiado tarde (porque es el causante número 1 de la impuntualidad). Este mal se presenta ...

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No seas ambiciosa, ¡sé visionaria!

No hay persona sobre la faz de la tierra que no haya estado expuesta a las presiones sociales; por muy mínima que sea la exigencia del círculo en donde nos desenvolvemos, esta es una realidad innegable. Sea en la universidad, en el trabajo, en nuestro círculo de amistades o dentro de la propia familia, pareciera que existiese una lista de parámetros a cumplir para demostrar nuestro propio bienestar, y de ...

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¿Qué hacer cuando el abuso toca a tu puerta? (II)

Ella creía ser la protagonista de un amor digno de cuentos de hadas. Era esa chica joven, risueña, soñadora y radiante que no pasaba desapercibida, pues, brillaba con luz propia, una luz que ciertamente, deslumbró a ese aparente príncipe que tocó a su puerta en un encuentro fortuito, una noche de fiesta, un par de meses atrás… Ella no tenía idea de que aquél “hombre ideal” acabaría apagando la esencia ...

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Cuando el abuso toca a tu puerta (I)

Joven, carismática, soñadora, radiante como el sol… Así era ella; aunque sus padres no lo decían, era la consentida de la casa, ¿cómo no serlo? si no había nube que opacara su alegría ni mal tiempo que nublara su optimismo; ¡hasta al más testarudo se le escapaba una sonrisa con sus ocurrencias! Es que su luz era contagiosa; simplemente, estaba enamorada de la vida. Pero, como en todo enamoramiento, los ...

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Mujer: Tu Guerra no es externa, es interna (I)

Hoy en día veo a muchas mujeres luchando por ganar sus propias guerras, guerras que libran con factores externos… Las veo sacrificándose a diario por conseguir ser felices a cualquier costo, cuando realmente lo que tenemos que hacer es empezar a ganar aquellas guerras que operan a nivel interno, puesto que es ahí, dentro de nosotras, donde residen y crecen constantemente esos enemigos que nos dictan cómo debemos pensar, sentir ...

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8 hábitos para mejorar la salud de tu piel

No importa qué tipo de piel tengas, el sol y los malos hábitos causan efectos severos en ella. Por eso debemos mantener un equilibrio para poder disfrutar de la energía del sol y de otras cositas que amamos. Hoy se me ocurrió escribir los siguientes consejos, unos sencillos, para cuidar nuestra piel día a día: No olvides usar protector solar: Preferiblemente todos los días, sin importar qué tan expuesta vayas a ...

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Demi Lovato: “Stay Strong”, venciendo los estándares

Sabías que el mundo en el que vivimos se mueve conforme al cumplimiento de estándares?; estos no hacen distinción de género, edad, instrucción académica o clase social. De hecho, si nos detuviéramos por un momento a meditar en esto, veríamos cómo la sociedad misma le ha dado tal poder a la palabra “estándar” que se ha llegado al punto de forzar el curso de vida de las personas con el ...

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Sonrisas que cambian vidas

Vivimos en un mundo en el que, aparentemente, el tiempo es cada vez más escaso; donde las ocupaciones diarias se multiplican constantemente y, en un esfuerzo infrahumano por intentar que “el día nos alcance para todo”, somos incapaces de ver cómo estamos desechando esa fantástica habilidad para disfrutar de las pequeñas cosas que realmente nos llenan de vida. Todo esto ha hecho que el estrés esté al orden del día, ...

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