Conoce tu temperamento, la clave para comprender mejor a quienes te rodean

Todos sabemos lo difícil que puede ser lidiar con algunas personas con quien no estamos de acuerdo ya que la comunicación no siempre resulta sencilla, pues, cada quien observa e interpreta según sus propios criterios. Ahora, ¿cómo saber si mis propios criterios de interpretación son coherentes? Para saberlo, tendrás que descubrir cuál es tu tipo de temperamento y conocer en ti la cualidad que te indica su equilibrio. Conocernos y encontrarnos saludables ...

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Paso a paso: 9 estrategias que te ayudarán a dejar de fumar

¿Qué puedo hacer para dejar de fumar? Esta es una pregunta que quizás te haces de continuo y en definitiva, se trata de una decisión muy personal porque seguramente lo has intentado todo, pero quizás te ha faltado determinación o fuerza de voluntad. Hablemos de razones… ¿por qué necesitas dejar de fumar? El tabaquismo es un creciente problema de salud pública. Para el año 2018, diferentes organizaciones de la salud anunciaron el ...

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Lo que un beso no te dijo en su momento

El beso es una creativa, dulce y asombrosa forma de comunicar. En el beso hay cariño, respeto, estima, acuerdo… Desde que nacemos lo experimentamos. Las mamás acostumbran a besar a sus bebés –y no tan bebés– como un gesto de ternura y amor sin igual; cuando crecemos, cultivamos relaciones familiares y amistosas con un beso en la mejilla, típico en nuestros saludos y despedidas. Y ese beso, el que anhelamos cuando alguien ...

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Honestidad, la clave para que tu lenguaje corporal no te deje en evidencia (II)

He notado con mucha preocupación la capacidad que tenemos de reaccionar ante una situación sin entender que podemos arruinar un momento o transmitir el mensaje incorrecto a causa de un gesto inoportuno, como fruncir el ceño o levantar una ceja. En mi post anterior hablaba al respecto y hasta enumeré una serie de expresiones comunes que suelen dejarnos en evidencia (si no lo has leído, hazlo aquí). Asumir esa actitud de ...

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El lenguaje corporal: cuando tus gestos te delatan (I)

Sin duda alguna, el cuerpo cuenta con su propio lenguaje para exponer nuestros más profundos sentimientos y el rostro es su principal exponente. Creo que como mujeres, deberíamos meditar en este hecho, ya que –admitámoslo– somos expertas en decir que estamos bien cuando realmente no lo estamos y en asegurar que estamos de acuerdo con algo cuando en realidad, no nos parece la idea; así cedemos para agradar a otros, para ...

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Hablemos del perfume: el aroma que te define

“¡Tan divina!”, dicen… y es que pasaste tú, toda bonita, con ese aroma que esparces. Chicas, qué placer conversarles del perfume como uno de los accesorios que complementan nuestra imagen personal. A consciencia, ninguna mujer rechazaría jamás tener más de uno para cada ocasión. Y es que, más allá de la fascinación que nos causa, el perfume es el perfil de nuestra personalidad hecho sensación. En el perfume nace el uso de ...

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¿Qué esconden tus lágrimas?

Como mujeres, muchas veces nos convertimos en “un mar de lágrimas” ante ciertos infortunios. Esta expresión evidencia una de las cualidades femeninas más conocidas: la sensibilidad. Cuando esta llega, solemos preguntarnos por qué tenemos que llorar por todo, a lo que seguramente te has respondido cosas como: “soy una llorona”, “siempre he sido melancólica” o “no puedo contener las lágrimas”. Sea cual fuere el caso, es un hecho que las lágrimas ...

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10 hábitos comunes (y nocivos) que necesitas desaprender

Los hábitos son una parte activa de nuestra cotidianidad. Gracias a que permanecen en el recuerdo, podemos fijar un acto de rutina hasta aprenderlos. Sin embargo, existen comportamientos que nos conducen al error y por ende, a prácticas no tan buenas que –conscientes o no de ello– solemos convertir en hábitos. Hoy quiero hablarte precisamente de esas prácticas o hábitos nocivos que te impiden crecer para que puedas identificarlos y deshacerte ...

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Razones para creer en la virginidad

Hablar de la virginidad en pleno siglo XXI es un tema sin tabúes en la cultura occidental. Para ninguno es un secreto que, más allá de ser una norma moral o religiosa, poseerla y conservarla hasta llegar al matrimonio es una decisión personal. Tan cierto es esto que en los países de América no hay una edad específica que le indique a la mujer cuándo perderla; sin embargo, hay una edad ...

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