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About Ruth Figueroa

Profesora universitaria y locutora. Trabaja como asesora académica y metodológica en proyectos de investigación. Ama las letras, la música y el arte. Está decidida a vivir siendo más y su pasión es escribir para inspirar a otros.
Latest Posts | By Ruth Figueroa
La creatividad ¿es de muchos o de pocos?
2 weeks ago

La creatividad ¿es de muchos o de pocos?

By  •  Ellas

Sobre la creatividad, es muy común escuchar “¡es que yo no soy para nada creativo(a)!”, y hasta en son de broma, muchas hemos dicho –al menos una vez– …
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¿Eres rencorosa?, desarrolla la capacidad para dejar de serlo
4 weeks ago

¿Eres rencorosa?, desarrolla la capacidad para dejar de serlo

¿Sabías que cada emoción –bien sea alegría o ira– tiene una duración de 90 segundos? Según estudios de la neo corteza, la amígdala cerebral es la encargada de …
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¿Qué demuestra una mujer explosiva?
2 months ago

¿Qué demuestra una mujer explosiva?

Mucho se ha hablado del dominio que ejercen las emociones sobre las mujeres y aunque algunas quizás seamos más volátiles que otras, la mayoría de nosotras pareciera compartir …
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Mujer, ¡eres digna! 5 principios que lo demuestran
2 months ago

Mujer, ¡eres digna! 5 principios que lo demuestran

Muchos confunden la sencillez con la alegría de agradarles a la mayoría y sí, la sencillez fluye en la empatía, pero no se esconde tras apariencias.

<p …
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¿Por qué no creo en el horóscopo?
3 months ago

¿Por qué no creo en el horóscopo?

Por naturaleza, nosotras –las mujeres– somos curiosas. El deseo por tener el control del mañana nos vuelve impacientes y un tanto ansiosas.

La necesidad por predecir …
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«¡No me digas señora!»
3 months ago

«¡No me digas señora!»

By  •  Ellas

Pues sí. Son muchas, muchísimas las mujeres empecinadas en dejar claro que no las llamen “señoras”.

La sociedad tiene sus propios criterios para emplear este término: …
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Consejos para preservar el bienestar emocional en tiempos de crisis
4 months ago

Consejos para preservar el bienestar emocional en tiempos de crisis

By  •  Ellas

¿Sabías que –aunque no lo parezca o no lo sientas así– sigues siendo la misma aún en los momentos de dificultad? Sí, puede que te sientas triste, decepcionada, …
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«¿Me conviene o no?», criterios para reconocer una buena oportunidad
4 months ago

«¿Me conviene o no?», criterios para reconocer una buena oportunidad

By  •  Ellas

Una vez, ese es el tiempo de una oportunidad. Una vez que pasa, no hay vuelta atrás. Mi intención con este post es brindarte algunos criterios básicos que …
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Guía práctica para decidir asertivamente
5 months ago

Guía práctica para decidir asertivamente

En algún momento, a todos nos han dicho: “¡toma tus propias decisiones!”. Así mismo, también hemos afirmado: “¡soy YO quien toma mis propias decisiones!”.

De ambas …
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